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過去の記事一覧
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長寿者を訪ねて in ハワイ
毎年、NPO法人・健康を考えるつどいが主催する”長寿者を訪ねて”の研修旅。今年は前々から行こう行こうと言いながら延び延びになっていた…
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柿の葉とアトピー、アレルギーについて
■アトピーはどうしておこる？アトピーの原因は皮膚の機能が低下して乾燥している時、アレルギー物質による（ホコリ・ダニ・食べ物）、またストレスも原因…
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梅雨時期に起こりやすい体調の変化 【梅雨の体調管理方法】
■梅雨時期に起こりやすい体調の変化梅雨時期は雨が降ると肌寒かったり晴れると蒸し暑かったりと気温がとても変化する時期です。朝はまだ肌寒いときも…
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【朝日米の玄米の炊き方】ミネラル豊富・食物繊維の豊富
【おいしい玄米の炊き方】ミネラル豊富・食物繊維の豊富な朝日米の玄米の炊き方 ①朝日米は吸水性が低い為一晩水に浸します。（最低4時間ぐらい）…
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自彊術をやって By 藤田 文子
”自彊術”というものがあると知ったのは、1994年に買った東城百合子さんの”家庭でできる自然療法”の本の中で図入りで紹介されているのを目にした時です。「自彊…
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第5回『場』の養生塾 in 高松
ホリスティック医学の帯津良一医師が毎年高松でも開催する『場』の養生塾、今年で５回目となった。■日時：2016年5月14日，15日■場所：史跡 高松城玉藻…
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今年の柿茶の生産者さん達とのお花見枝垂れ桜は満開でした。
今年も柿の葉生産者さんとの花見をしてきました。ちょうど満開の日と重なり見事な桜でした。ここの桜は樹齢30年ぐらいですがとても綺麗です。…
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自彊術をやって By 井上 芳子
坂出健康会館でやっている、自彊術 坂出教室 月曜午後の部に参加の井上さんの文初めは、手の上げ下げだけでも とてもきつく、体中ボキボキ音がして、29動等、夢の…
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まずはおためし
