水分補給

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   ▼【柿茶本舗ブログ】

   2012.06.16

   熱中症対策

   ■熱中症とは？高温の中での運動や労働によって発汗や循環系に異常がでて、体温上昇発汗の停止めまい感疲労感頭重感（頭痛）失神…

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   ▼【柿茶本舗ブログ】

   2012.06.16

   1日にカラダに必要な水分量はどれぐらい？

   ■1日にカラダに必要な水分量はどれぐらい？●１日に体が水分を排出する量は尿や便として　約1.5L●呼吸や日常生活での排出が約１L●1日で約2.5もの…