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西式健康法
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砂療法 【断食と同じように体内老底物がよ〈排泄されます。】
糖尿病，リウマチ、関節炎，肝鷹病，胃炎，中風，高血圧，慢性疲労、冷え性，立ちくらみ，頭痛もちなどに特に効果砂療法の適地砂が荒い浜は肌にチクチク感が強…
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食べ過ぎ度チェックリスト【朝食抜きときどき断食健康法】
こんにちは柿茶本舗 営業の井上です。今回は食べ過ぎ度チェックチスト便秘や下痢、口臭や体臭がきつくなるという症状は吸収過多で排泄パワーが落ちて…
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1日２食で体をリセット・１日２食の5つの効果【朝食抜きときどき断食健康法】
こんにちは柿茶本舗の井上です。毎日食べ過ぎとていると思う方は朝食を抜いてみましょう。１日２食でからだをリセット。1.気になるからだの不調を解消…
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「朝食抜きときどき断食」健康法
柿茶本舗営業の井上です。本日より何回かに渡ってファスティング（半日断食）/ 「朝食抜きときどき断食」 健康法の本を紹介させていただきます。現代人の多くは…
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ストレートネック 枕 肩こり枕【木枕・平床をして体の歪みを整える方法】
木枕・平床の上で寝ると毎晩少しづつズレている首や背中を整えていきます。首の骨は歪みやすく木枕を使い頭の重さで首の骨を牽引矯正します。■目次…
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木枕Q&A・選び方・使い方・良くある質問
木枕のQ&A・選び方・使い方・良くある質問をまとめていますので参考にしてください。①選び方●木枕はどのように選べばいいですか？サイズの選び方…
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便秘の方に最適な金魚運動【自分でできる便秘解消運動】
金魚運動の方法金魚運動とは背骨の左右の歪みを治し、脊髄神経に対する圧迫や末梢神経の麻痺を防ぎ、全身の神経機能を整えるとともに、腸管にも刺激を与え、腸管の内容…
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合掌合蹠(がっしょうがっせき)【妊婦さん用安産体操】
合掌合蹠とは四肢(手足)の筋肉と神経の平衡を目的とします。また、骨盤底、腹部、上腿、下腿などの筋肉および神経を刺激し、機能を高め、血液循環を順調にします。…
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背腹運動―背骨を正し、内臓下垂を防ぎ、体液を中性にする
背腹運動は各種運動法の中心に位置します。準備運動と本運動があり、準備運動で神経・筋肉を整え、本運動で交感神経と副交感神経を完全に働かせ、生理機能が正しく行われる…
まずはおためし
