2024年 12月

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   ▼【柿茶本舗ブログ】

   2024.12.18

   年末年始は体調を崩しやすい？お正月を元気に過ごすコツ

   年末年始はイベントが多く楽しみが詰まっていますが、同時に体調を崩しやすい時期です。寒さや生活リズムの乱れ、暴飲暴食など、年末年始ならではの生活習慣が…

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   ▼【柿茶本舗ブログ】

   2024.12.4

   12月は水を飲むのを忘れがち？ご家族の健康を守る水分補給のコツ

   本人が症状を自覚しないまま脱水が進んでしまうといわれる「かくれ脱水」。夏は熱中症対策として水分補給を意識されていても、冬場はつい水を飲むのを忘れがちになって…