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11. 読み物
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「食欲の秋」食欲と満腹の関係
美味しいものがたくさんある秋、ついついたくさん食べてしまう人も多いと思います。「食欲の秋」ことばの由来は秋には夏に落ちていた食欲がもどってくるため、…
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芋湿布（里芋パスタ）の作り方
自分でできる芋湿布の作り方・打ち身、捻挫、リウマチ、神経痛などの炎症・痛み、腹水、腫れ物などに効果があります。用意するもの 生の…
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秋の入浴法 暮らしのワンポイント 柿の葉茶を使った柿の葉湯の紹介です。 （日本経済新聞 ２０１３年９…
秋の入浴法 暮らしのワンポイント 柿の葉茶を使った柿の葉湯の紹介秋は夏のダメージが出やすく、体は疲れを感じ、紫外線を浴びた肌はトラブルを起こしが…
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インフルエンザ対策！
【やっておきたいインフルエンザ対策】インフルエンザ対策は万全でしょうか？まだの方は参考にしてください。●今年の流行型は？国内…
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この時期よく聞くノロウイルス？
冷え込みも厳しくなり本格的な冬到来となりました。そろそろ風邪の季節ですがこの時期になるとニュースで見かけるノロウイルスについてです。■「…
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誰でも気になるにおいの話・汗と臭いの関係
今回は誰でも気になるにおいの話です。夏はそろそろ終わりですがまだまだ汗をかく季節です。そんな季節なので汗の臭いを気になる方も多いと思います。…
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男性や子供も気をつけたい夏場の冷え性？【柿茶健康通信】
こんにちは、柿茶本舗 井上です！9月になりました！まだまだ残暑の厳しい日が続きますがいかがお過ごしでしょうか？暑いからといってエアコ…
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お風呂上りに涼しくなる方法？【柿茶健康通信】
■お風呂上りに涼しくなる方法？○冷水シャワーこの季節のお風呂上りは汗が止まりません。そんな時に簡単に涼しくなるには水のシャワーを浴びてお風呂…
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熱中症対策
■熱中症とは？高温の中での運動や労働によって発汗や循環系に異常がでて、体温上昇発汗の停止めまい感疲労感頭重感（頭痛）失神…
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1日にカラダに必要な水分量はどれぐらい？
■1日にカラダに必要な水分量はどれぐらい？●１日に体が水分を排出する量は尿や便として 約1.5L●呼吸や日常生活での排出が約１L●1日で約2.5もの…
まずはおためし
