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11. 読み物
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ビタミンCの効能【コラーゲンを合成し、血管、皮膚、粘膜、骨を強くする】
■ビタミンC の効用コラーゲンを合成し、血管、皮膚、粘膜、骨を強くする抗酸化作用、抗がん作用、抗ウイルス作用、解毒作用■コラーゲンでか…
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健康診断の項目
年一回の健康診断の検査項目 BMI 肥満指数 基準値の範囲外で低くても、高くても死亡率は段々高くなってゆく 最…
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アントシアニンの効能【目の機能を回復、血圧上昇抑制や肝機能改善など】
■アントシアニンの効用血圧の上昇を抑える毛細血管を守る肝臓を働かせる目の機能を改善眼精疲労の回復眼精疲労からくる肩こりを改善…
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【ポリフェノールの効能】体をサビから守る抗酸化作用が特徴
■ポリフェノールの効用疲れ目・視力回復 （アントシアニン）口臭予防 （カテキン）ストレス緩和・疲れ （カカオポリフェノール）コレステロー…
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増える生活習慣病
■2016年10月年齢別の人口分布図総数1億2,700万人、人口の二分の一の分岐年齢は46歳。図の左は男子、右は女子で、これから人口は減り20年後の人口…
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【カリウムの効用】血圧を下げる、高血圧予防にはナトリウムとカリウムのバランスが重要です。
※佐野内科ハートクリニックより引用させていただいております。■カリウムの効用血圧上昇を抑制水分を…
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シミの場所から分かる体の健康状態②
■外にもある重大な肌荒れの原因1)AGE(終末糖化産物)による肌荒れ・・・老け顔の原因と言われるものにAGEが関係しています。AGEとは血中…
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シミの場所から分かる体の健康状態①
「肌は内臓の鏡」という言葉があります。体内の臓器や器官に不調があると、肌にもその影響が出てくるから、日頃の生活習慣を見直すことが必要です。■顔のシミ…
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最近よく聞く腸内フローラ
最近よく聞く腸内フローラ、フローエとはラテン語でお花畑のこと、腸内に住む細菌を腸内フローラといいます。このフローラが体を病原体から守ったり栄養の…
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柿の葉とアトピー、アレルギーについて
■アトピーはどうしておこる？アトピーの原因は皮膚の機能が低下して乾燥している時、アレルギー物質による（ホコリ・ダニ・食べ物）、またストレスも原因…
まずはおためし
