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▼【柿茶本舗ブログ】
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今年も柿の葉茶（柿茶）の製造が始まりました！
梅雨もようやく明け今年も柿の葉茶の製造がはじまりました。！今年の柿の葉も元気に育っています。…
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2012年柿の葉茶収穫まであと少しです。
先日東京からのお客さんを連れて柿茶の産地ツアーをしてきました。今年も梅雨明けから柿の葉の収穫します。視察に行った畑は発育状況もよく今年もいい柿茶がで…
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熱中症対策
■熱中症とは？高温の中での運動や労働によって発汗や循環系に異常がでて、体温上昇発汗の停止めまい感疲労感頭重感（頭痛）失神…
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1日にカラダに必要な水分量はどれぐらい？
■1日にカラダに必要な水分量はどれぐらい？●１日に体が水分を排出する量は尿や便として 約1.5L●呼吸や日常生活での排出が約１L●1日で約2.5もの…
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西式健康法講演会のお知らせです。
■健康を考えるつどい講演会のお知らせです。この度北海道で講演会を開催することになりました。■日時：平成24年6月17日（日）9時30分～15時30分…
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男女とともに体調不良の症状のトップ３に腰痛？
男女とともに体調不良の症状のトップ３に腰痛？厚生省の調べでは男女ともに体調不良の１また２位は腰痛がくるそうです。しかし原因の分からない腰痛が…
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簡単スレッチ方法で疲れ知らず！肩こりも解消・冷え性対策老化防止にも効果的です。
簡単スレッチ方法で疲れ知らず！■一番簡単なストレッチは座って足を前に伸ばし前屈する方法ですこれによって太ももの裏側、お尻、背中の筋肉を伸ばす…
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体幹トレーニングで腰痛防止！腰痛防止お腹も元気に なります。
体幹とは人間のカラダでいうと胴体、分かり安くいうと腹筋周り、背筋、お腹の中の筋肉のことをさしています。体幹は胴体の曲げ伸ばしのほか、姿勢を保ち、体全…
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お腹がグゥーと鳴るとよく動く？食事を取るタイミングと便秘の関係について
腸はもともと自動的に動いて知らない間に食べものを消化、排出してくれていますがもう少し効率的に働いてもうらう方法があります。●それは食事を取るタイ…
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簡単足のむくみをとる方法「日本人の３分の１は足のむくみやだるさを感じている？」
簡単足のむくみをとる方法「日本人の３分の１は足のむくみやだるさを感じている？」日本人の３分の１、女性は約半分の方がむくみを感じているようです。…
まずはおためし
